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    秋季吃點什么百病消    
[ 日期:2015/9/28 來源:本站原創 點擊:12910 評論:0 ]

秋季養生要防燥,蜂蜜具有潤肺止咳、養顏、通便等作用,最適合在此時服用。《本草綱目》記載,蜂蜜除眾病,合百藥。久服強智輕身,不饑不老,延年益壽。

蜂蜜對治療感冒咳嗽有特效。將白蘿卜去皮,切段約3厘米,每段白蘿卜上面,還要切個半厘米厚的小片當蓋子,用勺子把白蘿卜中間挖個小洞變成蘿卜盅。往盅里灌蜂蜜,再蓋上蓋子,放到鍋里,用清水蒸40分鐘。堅持食用幾次,即可見效。

“大便不通,用蜜煎導法,可謂千古奇方”。研究發現,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,能使胃酸分泌正常,而且能增強腸蠕動,可顯著縮短排便時間。具體方法:取蜂蜜適量,在鍋內熬煎濃縮,趁熱取出,捻成如小指樣二寸長的栓子,塞入肛門。

蜂蜜有滋潤皮膚的作用。用少許蜂蜜調和水后涂在皮膚上,就能起到滋潤和營養作用。

優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,具有極強的防腐作用,所以也可抗菌消炎、促進組織再生。處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出,減輕疼痛,促進傷口愈合,防止感染,特別是燙傷

失眠的人在每天睡覺前,口服1湯匙加入1杯溫開水的蜂蜜,還可以幫助盡快入夢。

 

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